Co stojí za tím, že nedokážeme dodržet svá předsevzetí o tom, že budeme pilně cvičit a věnovat se tomu, abychom měli dokonalou postavu. Jakých chyb se nejčastěji dopouštíme? Celý příspěvek
Archiv pro štítek: cvičení
Jak nepodlehnout únavě?
Jestli vás okamžitě napadla káva, energetický napoj či sušenka, tak hned opět zapomeňte, jsou totiž mnohem lepší a zdravější způsoby jak s únavou bojovat a postavit se jí. Obzvlášť v tomto ročním období jí trpí téměř každý, tak pojďme na to! Celý příspěvek