V podzimním a zimním období, kdy chřipky a nachlazení řádí snad na každém kroku, je obzvlášť důležitá dobrá imunita. Je to totiž právě imunitní systém, který naše tělo chrání před viry a bakteriemi, ale také plísněmi, parazity, toxiny a dokonce i nádorovými buňkami. Pokud je imunita oslabená nebo dokonce selže, častěji se objevují nejrůznější infekční choroby či chronická únava. Posilovat imunitní systém je proto naprosto nezbytné. Celý příspěvek →