Zajímavým faktem týkajícím se této onemocnění je skutečnost, že nemá známý původ. Začíná jako nemoc závěsného aparátu, při kterém dochází k jeho degeneraci. Vzniká chobot v dásni. Patologický chobot dásně si můžete představit jako podlouhlý rukáv podél kraje zubu. V tomto chobotu se zadržuje potrava, množí bakterie a ukládá zubní kámen. Celý příspěvek
Dukanova dieta je proteinová forma diety. Hlavním cílem je, aby každá osoba, která opravdu chce, dosáhla své vysněné postavy pomocí hubnutí.
Pokud jste se rozhodli držet Dukanovu dietu, pak máte dvě možnosti. Buď si necháte sestavit přesný jídelníček o rozpisu 5 jídel každý den, nebo podle dostupných receptů budete dietu držet i bez vystavení vlastního jídelníčku. Celý příspěvek
Dvě rozdílná slova, která i přes svoji odlišnost spolu souvisí. Z vlastní zkušenosti vím, že tyto dva pojmy lze spojit.
Pro své zdraví musí člověk hodně udělat. Nezáleží jenom na tom, zda zdravě jí, i když je to také velice důležitá věc. Člověk musí být také vyrovnaný. Stres určitě k ničemu nepřispívá. Hodně doktorů by souhlasilo i s tím, že je třeba správně cvičit, a ne jen sedět na gauči, jíst brambůrky a přepínat programy v televizi. Celý příspěvek
Většina z nás zná ten pocit, kdy se ráno probudí a cítí nepříjemné škrábání a ,,žiletky“ v krku. Přesto se lidé často rozhodnou plnit své povinnosti v podobě docházky do práce, do školy a snaží se najít ověřenou ,,přírodní“ pomoc před tím než navštíví lékaře.
By: SamahR
Nejjednoduší a nejstarší radou jak na bolest v krku je léčba bylinkami a potravinami s protizánětlivým účinkem. Většina rodin má svůj ověřený postup léčby, který si předává po generace.
Mezi nejčastější přírodní pomocníky patří:
česnek – jeho konzumace při bolesti v krku působí vysoce antibakteriálně. Jen je potřeba po jeho nadměrné konzumaci ,,upravit“ dech nebo v tomto období nevyhledávat společnostJ
cibule – nakrájíme ji na slabé plátky či kostičky, smícháme s medem či cukrem a několik hodin necháme odležet dokud vše ,,nepustí šťávu“. Tu pak několikrát za den konzumujeme po lžičkách.
med s citronem – pro své antiseptické vlastnosti v kombinaci s čerstvým citronem je nejvhodnějším sladidlem do horkého černého čaje.
zázvor – tento peprný pomocník je obecně prospěšný pro zdraví a posílení imunity. Nastrouháním zázvoru můžete připravit nápoj, který ochutíte medem a citronem. Milovníci zázvoru, ocení vychlazený nápoj i v letních měsících.
jitrocel – v dnešní době lze zakoupit jitrocelové bonbony, čaj v sáčku atd. Pokud však chcete zůstat u ryze ,,babské“ přípravy, usušte si jej a následně si můžete při obtížích připravovat jitrocelový čaj.
By: Gabriel
máslový čaj – černý čaj doplníme lžící másla a medu. Poté, co nejrychleji vypijeme.
obklad z vařených brambor – uvařené brambory rozmačkáme, zabalíme do bavlněného šátku, přiložíme kolem krku a poté zajistíme teplou šálou. Nejlepší je zábal přiložit na noc před spaním.
I lékař Vám pravděpodobněji místo máslového čaje doporučí tzv. Priessnitzův obklad.
Tento obklad podporuje snadnější prokrvení zánětlivého místa a tím pádem rychlejší hojení.
Postup:
Bavlněný šátek nebo kapesník namočíme do studené vody. Poté přiložíme na krk a zabalíme do igelitu. Vše upevníme šátkem nebo šálou, kterou též obmotáme. Obklad si nechte 2-3 hodiny a opakujte po 4 hodinách do zmírnění potíží.
A kterou radou se řídíte Vy?
Vyzkoušejte produkt Dermatix, který je průhledný a rychleschnoucí. Jedná se o silikonový gel, který slouží k potlačení a prevenci vystouplých nevyzrálých jizev. Pokud u vás došlo k poranění kůže a to ať už v důsledku úrazu, nebo poranění způsobil chirurgický zákrok, máte možnost potlačit viditelnost této jizvy. Sice tomu, aby jizva byla vidět, samozřejmě nikterak nezabráníte, ale eliminovat viditelnost jizev můžete.
Krém Dermatix dokáže velmi výrazně zlepšit vzhled jizvy a to ať už jizvy čerstvé, nebo takové, kterou máte již delší dobu. Používá se až tehdy, když je rána zhojena. Nepoužívejte je na místo, které se stále ještě hojí. Celý příspěvek
Déšť, teplo, sníh a zase déšť. Tak nějak to vypadá, když se v České republice střídá počasí. A jak na tyto výkyvy reaguje lidské tělo? No přece nachlazením a kašlem. Pokud nepatříte k těm pár procentům osob nemocných chronickým kašlem, snažíte se ho vyléčit sami.
By: Ryan Boren
A jak na léčbu kašle? Úplně postačí využít recepty našich babiček. Ty nejlépe věděly, co zabírá na kašel léčba – jsou to takzvané babské recepty. Podívejme se tedy na to, jak si pomoci. Celý příspěvek
Bezlepková dieta, jinak nazývaná celiakie – je reakce těla na lepek. Je to chronické onemocnění tenkého střeva, které je způsobeno citlivostí na lepek. Lepek je rostlinná bílkovina, která se nachází převážně na obilném zrnu. Potraviny, ve kterých se lepek nachází, je celkem dost. Převážně se lepek nachází v pečivu – housky, rohlíky a chleba.
Alergii na lepek může mít kdokoli. Je to celoživotní boj, takže bohužel není možné se nějak vyléčit. Jsou jí ohroženi úplně všichni od dětí až po dospělé. U každého se alergie projeví jinak a někdy ji za celou dobu svého života vůbec nezjistí. Většinou to ovšem zjistí každý, protože tělo se proti lepku začne nějak bránit.
Když začnete držet bezlepkovou dietu, nemůžete čekat, že se vše začne rychle zpravovat. Tělo se začne pročisťovat až tak po čtvrtém měsíci. Tato nemoc je stejně vážná jako cukrovka. Dá se ale „zahnat“ poctivým dodržováním diety. Budete se pak cítit lépe, ale to pouze proto, že zmizí příznaky, které vaše onemocnění vyvolávalo. Pokud ovšem dietu přestanete dodržovat, pak se problémy bohužel vrátí zpět.
Nebojte se ovšem bezlepkové diety, není to konec světa. V současné době se vše dá perfektně nahradit, takže o nic nepřijdete.
Je ovšem také možné, že budete mít potíže i s potravinami, které lepek neobsahují. Je to tím, že vaše trávicí soustava je podrážděna z lepku a tak vám to nemusí dělat dobře. Od sestry vím, že kromě lepku, který nahradila, má také problémy s karamelem, který nemůže vůbec a někdy jí nesednou ani mléčné výrobky.
Základem je, aby z vašeho jídelníčku zmizela naprosto veškerá pšenice, ječmen, žito, oves a všechny výrobky, které se z těchto produktů vyrábí. Zakázanými potravinami se pro vás tedy v tom případě stane i mouka, kterou jste dosud používali a také dostupné pečivo. Také je důležité se vyhýbat potravinám, které lepek obsahují nepřímo, to znamená, že je zde zpracován „ve skryté formě“.
Mohou to být potraviny, do kterých se jako přídavek dává například mouka – mezi tyto potraviny patří omáčky, kterými se omáčky zahušťují a také polévky. Dalšími jsou také například pudinky, zmrzliny nebo kypřící prášky. Vždy je potřeba číst pořádně etikety, na kterých vše naleznete. Vaše hledání může ulehčit přeškrtnutý klas, který je symbolem bezlepkových potravin.
Pokud nemáte čas každý dělat vlastní čerstvé pečivo, dělat dopředu knedlíky a podobné věci, pak není problém potraviny nakoupit. Doporučuje se obchod se zdravou výživou, kde vám i poradí. Pokud jste se s onemocněním ještě nikdy nesetkali a neporadil vám žádný doktor, pak není na škodu, abyste do obchodu se zdravou výživou zašli a nechali si poradit. Stejně jako u každých věcí budete jistě koukat také na cenu. Pokud chcete ušetřit, pak se podívejte také do větších obchodů – Kaufland, Albert, Billa a podobné, zda zde potraviny nenaleznete levnější.
Pokud je vašemu dítěti zjištěna bezlepková dieta, nikdy to není nic dobrého. Pokud je tento problém zjištěn dospělému člověku, snáze se s tím vyrovná. Zatímco vysvětlovat dítěti, že si nemůže koupit ani sušenky jako jeho vrstevníci není snadné. Jestliže dítě není ve školce, pak se mu pokuste srozumitelně vysvětlit, proč určité potraviny nemůže. S tím také souvisí to, zda je dítě ve škole či školce, pak je vhodné zajít se domluvit, jak to funguje ve školní jídelně.
Opět ze zkušenosti sestry vím, že na základní škole mají docela dost lidí s tímto problémem, takže jim jídla připravují a přílohy dělají maminky, které se vždy dohodnou, na kom je řada. Také se ovšem musíte naučit vařit doma. Nejlepší způsob je vašim i pro zbytek rodiny bezlepková jídla, protože to ušetří čas.
Pokud ale vaše rodina patří mezi ty početnější, pak vám z finančních důvodů nic jiného nezbyde. Zahustit omáčku můžete všem stejně, tam se bezlepkové mouky moc nespotřebuje, zatímco přílohy se většinou rozdělují pro bezlepkové strávníky a strávníky bez omezení, jedná se hlavně o knedlíky a těstoviny
Bezlepkové potraviny stojí mnohem více, než potraviny normální, což je pochopitelné. V roce 2014 se zdravotní pojišťovny hlásili a přispívali každý měsíc určitou částku na dietu, když jste doložili účtenky. V současné době se ale žádná finanční podpora neposkytuje.
Kocovina není vůbec příjemný stav a každý se v tu chvíli proklíná, že to den před tím s alkoholem tolik přehnal. Většinou si říkáme, že jsme neměli tolik pít a je nám líto, že jsme si to neuvědomili dřív, ale řešíme to, až když už je pozdě.
Alkohol teče proudem a lidé nevědí, kdy mají dost. Pokud se ani vy neubrzdíte, přinášíme několik řešení, co dělat, když už je pozdě. Pokud přijdete domů pod těžkým vlivem, tak ještě před spaním vypijte co nejvíce čisté vody. V noci vás totiž s největší pravděpodobností přepadne velká žízeň. Vodu si pak dejte i k posteli. Před spaním si také vezměte brufen, nebo něco na hlavu, abyste zmírnili následky bolesti druhý den. Celý příspěvek
Je to tzv. pomočování. U žen i u mužů. Většinou vnikne, když člověk stárne, nebo když člověk přechází do jiného stavu (těhotenství, menopauza). Může se objevit i mladých lidí. Vzniká i jako reakce v těle na určité podměty.
Inkontinence vzniká, když se povolují svaly v močové trubici. Buď se povolí úplně, aniž by si to člověk přál, nebo jsou pevně sevřeny a tím moč z těla neodtéká úplně. Celý příspěvek
To, že se na našem trhu objevují nekvalitní medy, je všem známo. Proto bychom měli v prodejnách pečlivě studovat složení a zemi původu. Jen tak předejdeme tomu, že investujeme do nekvalitního produktu, který našemu zdraví příliš neprospěje.
Že jste ještě neslyšeli o keřích manuka? Jde o rostliny rostoucí na Novém Zélandu, a jejichž květy obsahují nektar s látkou methylglyoxal v množství od 40 do 1000 mg/kg. Stejná látka je obsažena i v medu běžně dostupném u nás jenže s tím rozdílem, že jen v množství 10 mg/kg. Mimo to manuka obsahuje antioxidanty, kyselinu karbolovou, flavonoidy, karoteny nebo vitamín C. Celý příspěvek
